RPP PENJASKES IX SMP

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P …………………………….

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil )

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

Indikator

Psikomotor

• Variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik

• Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik

• Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, menghentikan bola, dan menggiring bola

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 4 x 2 x 40 menit (4 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan variasi kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar

b. Siswa dapat melakukan variasi kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar

c. Siswa dapat melakukan variasi kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar

d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman

B. Materi Pembelajaran

Permainan Sepakbola

• Variasi dan kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar

• Variasi dan kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki

• Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = penugasan

- Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik

- Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Variasi dan kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung berhadapan dengan teman

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur

 Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

• Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam

3. Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Variasi dan kombinasi teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok

 Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)

 Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag

 Melakukan teknik dasar menggiring mengikuti gerakan teman yang di depannya

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi.

• Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki

3. Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 3 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Variasi dan kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan di tempat

 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan, kiri, depan dan belakang

 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki

3. Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 4 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Kombinasi teknik dasar (mengumpan, menghentikan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan, menahan, menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas

 Melakukan teknik dasar mengumpan, menahan, menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki

 Tempatkan 3 orang pemain pada setiap bidang masing-masing

o Tim A, 3 pemain pada bidang 1

o Tim B, 3 pemain pada bidang 2

o Tim C, 3 pemain pada bidang 3

o Tim D, 3 pemain pada bidan 3

o Tim 4, 3 pemain pada bidang 4

 Setiap tim berusaha menendang/mengumpan bola pada teman satu tim dan lawan tim berusaha untuk menghadangnya

 Setiap tim diberi bola(membawa bola) 1 buah

 Setiap tim tidak boleh keluar dari bidangnya masing-masing

 Tim mendapat 1 point bila umpan bolanya lolos kerekanya di bidang lain

 Tim dianggap menang bila memperoleh poin terbanyak

 Permainan dilakukan 10-15 menit

3. Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bola

- Buku teks

- Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan teknik dasar mengumpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlahskor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

MelakukanVariasi dan Kombinasi Teknik DasarMengumpan, Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar dan Telapak Kaki

1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola

2. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola

3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan

4. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan

5. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim

2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu)

3. Mentaati peraturan

4. Menghormati wasit(sportif)

5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ?

2. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ?

3. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P …………………………………

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil )

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

Indikator

Psikomotor

• Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah bola voli dengan koordinasi yang baik

• Variasi kobinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik

• Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas , bawah bola voli dan smash

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 4 x 2 x 40 menit (4 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli, dengan benar

b. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli, dengan benar

c. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan, dengan benar

d. Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman

B. Materi Pembelajaran

Permainan Bolavoli

• Passing atas bolavoli

• Passing bawah bolavoli

• Smash tanpa awalan

• Bermain bolavoli menggunakan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = penugasan

- Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik

- Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

Melakukan teknik dasar passing atas

• Variasi dan kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)

 Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

• Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

- Melakukan teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok

• Variasi dan kombinasi teknik dasar (passing bawah dan atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan)

 Melakukan passing bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing bawah sambil bergerak (kelompok)

 Melakukan passing bawah langsung (berpasangan )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

• Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 3 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Variasi dan kobinasi teknik dasar (passing atas, bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 4 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Variasi dan kombinasi teknik dasar (passing, atas, bawah dan smash tanpa awalan ), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)

 Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)

 Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas, bawah, servis dan smash tanpa awalan

3. Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bola

- Buku teks

- Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala)

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlahskor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

Melakukan Variasi dnaKombinasi Teknik Dasar Passing Atas, Bawah dan Smash

1. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan

2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas

3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak

4. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola

5. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik

6. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka

7. Saat melakukan teknik gerakan, bola selalu dalam kontrol

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim

2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu)

3. Mentaati peraturan

4. Menghormati wasit(sportif)

5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ?

1. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ?

2. Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P N 244

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil )

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan konsisten (koordinasi yang baik ), serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

Indikator

Psikomotor

• Variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan koordinasi yang baik

• Variasi dan kombinasi teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik

• Bermain dengan pe-raturan yang di modifik

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing, mengiring, shooting dan lay-up shoot

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 4 x 2 x 40 menit (4 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan shooting dua tanggan dengan konsisten dan benar

b. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan lay-up shoot dengan konsisten dan benar

c. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan

B. Materi Pembelajaran

Permainan Bolabasket

• Variasidan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan shooting dua tanggan dengan konsisten

• Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = penugasan

- Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik

- Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing (perorangan/kelompok)

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi.

• Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing

3 Penutup (20 Menit)

­ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala dan shooting menggunakan dua tangan dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing (perorangan/kelompok)

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi.

• Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 3 (2 x 40 menit)

1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala, shooting menggunakan dua tangan dan menggiring dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing (perorangan/kelompok)

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok

3. Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 4 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala, shooting menggunakan dua tangan dan menggiring serta lay-up shoot dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok)

 Melakukan passing (perorangan/kelompok)

 Melakukan passing (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

• Pemain berusaha memasukan bola ke gawang kecil, yang didahului dengan teknik passing dan menggiring kerja sama dengan teman

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bola

- Buku teks

- Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala)

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Mainkan permainan bolabasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlahskor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket

Keterangan:

Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

Melakukan variasi dan kombinasi dengan konsisten

1. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada

2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus

3. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada

4. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah

5. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala

6. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim

2. Berani menembus pertahanan lawan

3. Mentaati peraturan

4. Menghormati wasit

5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada, pantul dan dari atas kepala ?

2. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada, pantul dari atas kepala ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P …………………………………….

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil )

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan konsisten (koordinasi yang baik ), serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

Indikator

Psikomotor

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

• Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis , pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk servis, pukulan forehand dan backhand secara konsisten, dengan benar

b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi

B. Materi Pembelajaran

Permainan Bulu Tangkis

• Variasi dan kombinasi memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand

• Bermain bola voli menggunakan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk servis, pukulan forehand dan backhan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan servis bola tanpa raket dan net dilanjutkan menggunakan raket dan net (berpasangan/kelompok)

 Melakukan pukulan bola tanpa raket dan net dilanjutkan menggunakan raket dan net (berpasangan/kelompok)

 Melakukan servia dan pukulan secara langsung (perorangan/kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi.

• Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk pukulan forehand dan backhan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan servis bola tanpa raket dan net dilanjutkan menggunakan raket dan net (berpasangan/kelompok)

 Melakukan pukulan bola tanpa raket dan net dilanjutkan menggunakan raket dan net (berpasangan/kelompok)

 Melakukan servia dan pukulan secara langsung (perorangan/kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan

Permainan dilakukan 3 – 5 menit

Jumlah pemain 6 orang

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bola, Net, Tiang, Raket,

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Mainkan permainan bulutqangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

Variasi dan Kombinasi Pukulan/Servis Forehand secara Konsisten

1. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah)

2. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan

Variasi dan Kombinasi Pukulan/Servis Backhand secara Konsisten

3. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah)

4. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman

2. Mentaati peraturan

3. Menghormati wasit

4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ?

2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand?

3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P ……………………………………

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil )

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan konsisten (koordinasi yang baik ), serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

Indikator

Psikomotor

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

• Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis , pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan forehand dan backhand secara konsisten, dengan benar

b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi

B. Materi Pembelajaran

Permainan Tenis Meja

• Variasi dan kombinasi memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand

• Bermain bola voli menggunakan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan forehand dan backhan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan servis tanpa bet dilanjutkan menggunakan bet (berpasangan/kelompok)

 Melakukan pukulan bola dilempar dari seberang lapangan tanpa menggunakan bet (berpasangan/kelompok)

 Melakukan pukulan bola menggunakan bet (perorangan/kelompok)

 Melakukan pukulan bola menggunakan bet (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi.

• Bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk pukulan forehand dan backhan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan bola dilempar dari seberang lapangan tanpa menggunakan bet (berpasangan/kelompok)

 Melakukan pukulan bola menggunakan bet (perorangan/kelompok)

 Melakukan pukulan bola menggunakan bet (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bola, Net, Tiang, Bet,

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

Variasi dan Kombinasi Pukulan/Servis Forehand secara Konsisten

1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah)

2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan

Variasi dan Kombinasi Pukulan/Servis Backhand secara Konsisten

3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah)

4 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman

2. Mentaati peraturan

3. Menghormati wasit

4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIIS MEJA

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ?

2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand?

3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P........................................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Indikator

Psikomotor

• MelakukanTeknik dasar start, lari dan finish secara berpasangan atau kelompok

• Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start, lari dan finish

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan koordinasi teknik dasar lari jarak jauh (start, lari dan finish), dengan benar

b. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik

B. Materi Pembelajaran

Lari jarak jauh

• Teknik dasar lari jauh(start, lari dan finish )

• Lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak jauh (start, lari dan finish), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan starat dari posisi berdiri menggunakan aba-aba (berpasangan/kelompok)

 Melakukan lari mengelilingi lapangan dengan langkah pendek (berpasangan/kelompok)

 Melakukan start, lari dan finish (perorangan/kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri

3 Penutup (20 Menit)

­ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bendera start dan finish

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan koordinasi teknik dasar lari jarak jauh (start, lari dan finish)

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan teknik dasar lari jarak jauh dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak jauh

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK JAUH

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1.Variasi dan Kombinasi gerakan lengan dan kaki seirama

2. Variasi dan Kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan seimbang atau badan tidak condong ke depan

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Mentaati peraturan

2. Menghormati juri

3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK JAUH

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak jauh ?

2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak jauh ?

3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak jauh ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P ........................................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Indikator

Psikomotor

• Melakukan awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat

• Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikas

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat), dengan benar

b. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh jauh dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik

B. Materi Pembelajaran

Lompat Jauh Gaya Melenting

• Teknik dasar lompat jauh gaya melenting(awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat )

• Lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan gerak melangkah dan melompat melewati titik-titik yang telah ditentukan (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak lari, melangkah melalui rintangan lalu melompat pada tempat pendaratan (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak lari, melangkah melalui rintangan lalu melompat melentingkan badan hingga dada menyentuh benda di depannya dan mendarat pada tempat pendaratan (perorangan/kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba lompat jauh

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri

3 Penutup (20 Menit)

­ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bendera start dan finish

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat)

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan teknik dasar lompat jauh dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

-

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1.Variasi dan kombinasi gerakan awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat seirama

2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan di udara seimbang

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Mentaati peraturan

2. Menghormati juri

3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH JAUH

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana pendaratan lompat jauh jauh ?

2. Bagaimana posisi lengan yang benar pada saat melakukan lompat jauh ketika di udara?

3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ketika melakukan lompat jauh gaya melenting?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P.......................................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Indikator

Psikomotor

• Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar dan mendarat

• Lomba lompat tinggi gaya straddle

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar dan mendarat

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat tinggi gaya straddle(awalan, tolakan, posisi di mistar dan mendarat), dengan benar

b. Siswa dapat melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik

B. Materi Pembelajaran

Lompat Tinggi Gaya Straddle

• Teknik dasar lompat tinggi gaya straddle(awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat )

• Lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan gerakan menendang sasaran dari posisi melangkah (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak menendang sasaran dari gerak melangkah (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak menendang sasaran dilanjutkan denagan gerak mendarat (perorangan/kelompok)

 Melakukan gerak m enendang melewati mistar dilanjutkan dengan gerak mendarat (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba melakukan lompat tinggi

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Lomba lompat tinggi gaya starddle dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri

3 Penutup (20 Menit)

­ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bendera start dan finish

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat)

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan teknik dasar lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat tinggi gaya straddle

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1.Variasi dan kombinasi gerakan awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat seirama

2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan di udara seimbang

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Mentaati peraturan

2. Menghormati juri

3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana pendaratan lompat tinggi gaya starddle ?

2. Bagaimana posisi kaki ayun yang benar pada saat melakukan lompat tinggi gaya straddle ketika di atas mistar?

3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di atas mistar ketika melakukan lompat tinggi gaya straddle?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244........................................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Indikator

Psikomotor

• Melakukan tehnik dasar memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan

• Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan teknik dasar tolak peluru gaya membelakang(memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan) , dengan benar

b. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik

B. Materi Pembelajaran

Tolak Peluru Gaya Membelakang

• Teknik dasar tolak peluru gaya membelakang (memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan)

• Lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tolak peluru gaya membelakang (memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat dapat dimodifikasi menggunakan bola kecil/basket/voli/bolakaki

 Melakukan gerak menolak posisi berdiri dan menghadap arah gerakan (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak menolak dari posisi menyamping (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak menolak dari posisi membelakang diawali gerak melangkah satu kali ke belakang (perorangan/kelompok)

 Melakukan gerak menolak dari posisi membelakang diawali dengan meluruskan salah satu kaki ke belakang (berpasangan/kelompok )

 Semua gerak diawali tanpa menggunakan alat dan dilanjutkan dengan alat

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba menolak peluru

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Lomba menolak ke arah sasaran skor yang terdapat di lapangan terdiri dari skor 3, 6, 8, 9, dan 10 secara berkelompok (regu) masing-masing regu 4 – 6 orang

* Peserta menolak ke arah sasaran yang dituju, bila bola jatuh pada sasaran 3, maka skornya 3 (tiga) dan seterusnya

* Kemenangan regu ditentukan jumlah skor yang diperoleh setiap anggota regu

* Arah tolakan harus melewati atas tali yang di pasang melintang di atas lapangan

3 Penutup (20 Menit)

­ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bendera start dan finish

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tolak peluru gaya membelakang

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya memb elakang

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1.Variasi dan kombinasi seirama memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan seirama

2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki, pinggang dan posisi badan saat bergerak seimbang

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Mentaati peraturan

2. Menghormati juri

3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana bentuk gerakan menolak peluru ?

2. Bagaimana posisi kaki belakang yang benar pada saat akan melakukan melakukan awal gerakan tolak peluru ?

3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat akan melakukan menolak peluru gaya membelakang?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244........................................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Indikator

Psikomotor

• Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan

• Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

c. Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar cakram gaya memutar(memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan) , dengan benar

d. Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram gaya memutar dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik

C. Materi Pembelajaran

Lempar Cakram Gaya Memutar

• Teknik dasar lempar cakram gaya memutar (memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan)

• Lomba lempar cakram gaya memutar dengan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram gaya memutar (memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat dapat dimodifikasi menggunakan gelang-gelang

 Melakukan gerak melemparposisi menghadap arah lemparan dan diawali melangkah satu kali ke depan (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak melempar dari posisi menyamping dan melangkah satu kali ke depan (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak melempar dari posisi membelakang dan dilanjutkan dengan gerak melangkah satu kali ke belakang (perorangan/kelompok)

 Melakukan gerak melempar dari posisi membelakangi arah lepmparan dan dilanjutkan dengan memutar badan (berpasangan/kelompok )

 Semua gerakan diawali tanpa alat dan dilanjutkan menggunakan alat

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba melempar cakram

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Lomba melempar ke arah sasaran skor yang terdapat di lapangan terdiri dari skor 3, 6, 8, 9, dan 10 secara berkelompok (regu) masing-masing regu 4 – 6 orang

* Peserta melempar ke arah sasaran yang dituju, bila cakram jatuh pada sasaran 3, maka skornya 3 (tiga) dan seterusnya

* Kemenangan regu ditentukan oleh jumlah skor yang diperoleh oleh setiap anggota regu

* Arah lemparan harus melewati atas tali yang di pasang melintang di atas lapangan

3 Penutup (20 Menit)

­ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bendera start dan finish

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram gaya memutar

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya memutar dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lempar cakram gaya memutar

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LEMPAR CAKRAM GAYA MEMUTAR

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1.Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan seirama

2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki, pinggang dan posisi badan saat bergerak seimbang

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM LEMPAR CAKRAM GAYA MEMUTAR

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Mentaati peraturan

2. Menghormati juri

3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP TEKNIK DASAR LEMPAR CAKRAM GAYA MEMUTAR

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana bentuk gerakan cakram melempar ?

2. Bagaimana posisi kedua kaki yang benar pada saat akan melakukan awal gerakan lemparan cakram ?

3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat akan melakukan lempar cakram gaya memutar?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244........................................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Indikator

Psikomotor

• Melakukan tehnik dasar memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan

• Melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

1 Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar lembing langkah silang ( memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan ), dengan benar

2 Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik

D. Materi Pembelajaran

Lempar Lembing Langkah Silang

• Teknik dasar lempar lembing langkah silang ( memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan )

• Lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang ( memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan ) , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat dapat dimodifikasi menggunakan bola kecil/tongkat

 Melakukan gerak melempar di tempat dari posisi berdiri menggunakan dua tangan di lanjutkan sambil bergerak jogging (berpasangan/kelompok)

 Melakukan gerak melempar dari posisi menyamping menggunakan satu tangan di tempat dilanjutkan sambil bergerak jogging (berpasangan /kelompok)

 Melakukan gerak melempar dari posisi menyamping dilanjutkan gerak menyilangkan kaki (perorangan/kelompok)

 Melakukan gerak melempar diawali dengan gerak membawa lembing, lari dan gerak menyilangkan kaki (berpasangan/kelompok )

 Semua gerakan diawali tanpa alat dan dilanjutkan menggunakan alat

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

­ bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba melempar lembing

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Lomba melempar ke arah sasaran yang terdapat dilapangan

* Peserta melempar lembing menggunakan bola kecil ke arah sasaran dari jarak  8 – 10 meter

* Jumlah peserta perkelompok 4 – 6 orang

* Setiap lemparan anggota kelompok tepat mengenai sasaran mendapat skor 1 (satu)

* Arah lemparan harus melalui atas tali yang dipasang melintang

* Kemenangan regu ditentukan oleh jumlah skor yang diperoleh oleh setiap regu

3 Penutup (20 Menit)

­ Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Bendera start dan finish

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan teknik dasar lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lempar lembing langkah silang

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1.Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang (emegang, membawa, melempar dan gerak ikutan) seirama

2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki, pinggang dan posisi badan saat bergerak seimbang

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Mentaati peraturan

2. Menghormati juri

3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP TEKNIK DASAR LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana bentuk gerakan lempar lembing ?

2. Bagaimana posisi kedua kaki yang benar pada saat akan melakukan awal gerakan lemparan lembing ?

3. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan lempar lembing ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga beladiri lanjutan dengan konsisten (koordinasi yang baik) serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Indikator

Psikomotor

• Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkis)

• Melakukan gerak berpasangan (sambungan)

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar, gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkis

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan dengan benar

b. Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dengan benar

B. Materi Pembelajaran

Pencaksilat

• Variasi dan kombinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan

• Gerak berpasangan

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar kuda-kuda depan, belakang, samping dan tengah (berpasangan/kelompok)

 Melakukan teknik asar langkah segaris, tegak lurus dan langkah serong (berpasangan/kelompok)

 Melakukan teknik dasar pukulan atas, bawah, depan dan samping (perorangan/kelompok)

 Melakukan teknik dasar tangkisan tangkisan satu tangan, tangkisan siku, tangkisan dua lengan dan tangkisan kaki (berpasangan/kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

3 Penutup (20 Menit)

• Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan nilai dengan menekankan pada nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1. Variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda dan langkah seirama (tidak terputus)

2. Variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan tidak terputus

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM PENCAK SILAT

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan)

2. Jujur (mengakui keunggulan lawan )

3. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan )

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ?

2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tangkisan lengan ke arah luar ?

3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kuda-kuda ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244........................................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

1 Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan

2 Mempraktikan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin,dan percaya diri

Indikator

Psikomotor

• Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah)

• Melakukan bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki) dan latihan kekuatan, daya tahan serta kecepatan untuk badan bagian atas dan bawah)

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk latihan untuk kekuatan, kecepatan, kelentukan dan daya tahan badan bagian atas serta bawah

Afeksi

Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan

Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan (persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki)

dengan benar

b. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas,kekuatan,kecepatan dan daya tahan bagian bawah

dengan benar

B. Materi Pembelajaran

Pengenbangan/Kebugaran jasmani

• Identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan (persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki)

• Latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas,kekuatan,kecepatan dan daya tahan bagian bawah

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan identifikasi bentuk latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah, otot lengan, badan dan kaki(berpasangan/kelompok)

 Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan, persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki (berpasangan/kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

3 Penutup (20 Menit)

• Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas,kekuatan,kecepatan dan daya tahan bagian bawah, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot badan bagian atas dan bawah, otot lengan, badan dan kaki(berpasangan/kelompok)

 Melakukan bentuk latihan untuk latihan kecepatan dan daya tahan otot badan bagian bawah (berpasangan/kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam)

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan identifikasi dan latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi dan latihan untuk kelentukan (persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki)

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan identifikasi dan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi dan bentuk latihan untuk kelentukan (persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki) dengan menekankan pada nilai semangat, tanggung jawab, disiplin,dan percaya diri

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi dan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi dan bentuk latihan untuk kelentukan

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN BENTUK LATIHAN

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1. Mengidentifikasi bentuk latihan sesuai untuk latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah

2. Mengidentifikasi bentuk latihan sesuai untuk latihan kelentukan

3. Melakukan bentuk latihan kekuatan dan daya tahan badan bagaian atas dan bawah dengan teknik yang benar

4. Melakukan bentuk latihan kelentukan dengan teknik yang benar

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM LATIHAN KEBUGARAN JASMANI

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Semangat(sungguh-sungguh dalam melakukan latihan)

2. Tanggung jawab(Melakukan bentuk latihan sesuai hasil identifikasi)

3. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan)

4. Percaya diri (Melakukan latihan tidak ragu-ragu)

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan badan bagian atas dengan menggunakan bola ?

2. Bagaimana cara melakukan latihan daya tahan badan bagian atas dengan menggunakan bola ?

3. Bagaimana cara melakukan latihan kecepatan badan bagian bawah ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

1. Mempraktikan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan

2. Mempraktikan beberapa rangkaian senam lantai, serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluesan dan estetika

Indikator

Psikomotor

• Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan

• Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan

• Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan

• Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan, keberanian dan keselamatan

Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dengan benar

b. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting, dengan benar

B. Materi Pembelajaran

Uji diri/Senam lantai

- Gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan

- Gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar keseimbangan sikap melayang ( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar keseimbangan berdiri dengan kepala ( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar meroda( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar guling depan dan guling belakang( berpasangan / kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan rangkai keseimbangan (bertumbu selaian kaki) dilanjutkan denagn gerak dilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar berdiri dengan kepala (berpasangan/kelompok)

 Melakukan teknik dasar guling depan dan belakang (berpasangan/kelompok)

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam)

- Matras

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) ilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) ilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting dengan menanamkan nilai keberanian, kedisiplinan, keluesan dan estetika

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) ilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN GERAK

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1. Gerak rangkai keseimbangan dengan kaki dan berguling ke depan dilakukan tidak terputus-putu

2. Gerak rangkai keseimbangan bukan dengan kaki dan berguling ke depan dilanjutkan guling lenting dilakukan tidak terputus-putus

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM RANGKAIAN GERAK

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan)

2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib)

3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku)

4. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah)

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN GERAK

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki ?

2. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki ?

3. Bagaimana cara melakukan guling lenting setelah berguling ke depan pada rangkaian gerak ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

1. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika

2. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai, disiplin, toleransi, keluesan, dan estetika

Indikator

Psikomotor

• Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik

• Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki

• Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar mengayun dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan gerak melangkah

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika

Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik dengan benar

b. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik

dengan benar

B. Materi Pembelajaran

Aktivitas Ritmik/Senam irama

- Gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik

- Gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasarlangkah kaki depan, belakang dan samping ( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan, belakang dan samping ( berpasangan / kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasarlangkah kaki depan, belakang dan samping ( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar mengayunan tongkat depan, belakang dan samping ( berpasangan / kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam)

- Tongkat, kaset senam irama dan radio tave

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1. Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu

2. Gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu)

2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib)

3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku)

4. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah)

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ?

2. Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)

Kompetensi Dasar

1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Indikator

Psikomotor

• Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung

• Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gay punggung

• Melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung

Kognisi

• Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya bebas

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan, keberanian dan kebersihan

Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

• Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung

• Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung

• Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung

B. Materi Pembelajaran

Renang Gaaya Punggung

• Teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung

• Tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung

• Tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung

• Lomba renang gaya punggung dengan peraturan yang dimodifikasi

B. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan

- Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam

( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki kepala dipegang teman ( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan dipegang teman

( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan papan pelampung ( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan lurus di belakang kepala ( berpasangan / kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan tehnik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya punggung , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar gerakan lengan, kedua kaki dipegang teman ( berpasangan / kelompok )

 Melakukan teknik dasar gerakan lengan, kedua paha menggepat papan pelampung ( berpasangan / kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

• Lomba renang gaya punggung dengan peraturan yang dimodifikasi

• Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal

• Dilakukan secara berpasangan

• Lakukan gerakan tangan dengan kedua kaki dipegang teman, menempuh jarak 25 m

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam)

- Tongkat, kaset senam irama dan radio tave

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Melakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA PUNGGUNG

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1 Gerakan kaki saat melakukan teknik dasar renang gaya punggung menendang dan menekan permukaan ai

2 Gerakan lengan saat melakukan teknik dasar renang gaya punggung diputar lurus ke belakang

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM RENANG GAYA PUNGGUNG

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu)

2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib)

3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku)

4. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan kolam

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA PUNGGUNG

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana bentuk gerakan kaki saat melakukan renang gaya punggung ? ……………………………………….

..........................................................................................

2. Darimana sumber gerakan kaki saat melakukan renang gaya punggung ? ……………………………………………

………………………………………………………….

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebasdan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

1. Mempraktikan rencana kegiatan penjelajahan serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etik

2. Mempraktikan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etik

Indikator

Psikomotor

• Pembuatan perencanaan, dasar-dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) secara kelompok

• Keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas

Kognisi

• Mengetahui Pembuatan perencanaan, dasar-dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas

• Mengetahui cara memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan, dan kebersihan

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a. Siswa dapat melakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dengan benar

b. Siswa dapat melakukan melakukan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas

dengan benar

B. Materi Pembelajaran

Pendidikan di luar kelas

- Pembuatan rencana kegiatan penjelajahan

- Melakukan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dan melakukan pememecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dilakukan di luar jam belajar ( berpasangan / kelompok )

 Melakukan kegiatan penjelajahan dan memecahkan masalah yang ditemukan dalam kegiatan dilakukan di luar jam pelajaran ( berpasangan / kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- ATK

- Ruang terbuka dan peralatan perkemahan

- Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Melakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dan melakukan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas untuk menanamkan nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etik

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN KEGIATAN DI LUAR KELAS

Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

Pembuatan Rencana Kegiatan Penjelajahan

1. Ada latar belakang masalah

2. Ada tujuan kegiatan

3. Ada rencana anggaran kegiatan

4. Ada susunan kepanitiaan dan penanggung jawab

Keterampilan Memecahkan Masalah Yang Dihadapi Dalam Penjelajahan

5 Dapat menunjukan arah dengan menggunakan kompas

6 Dapat membaca peta lapangan

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Kerjasama (saling membantu )

2. Kedisiplinan (mentaati peraturan yang telah disepakati)

3. Keselamatan (tidak melakukan hal-hal yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain)

4. Kebersihan (tidak membuang sampah sembarang )

5. Etik (berbicara dan bertingkah laku baik)

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Apa kegunaan peta dalam kegiatan penjelajahan ?

2. Apa kegunaan kompas dalam kegiatan penjelajahan ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP/MTs : S M P 244

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX (Ganjil)

Standar Kompetensi

Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar

1. Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran

2. Melakukan cara menghindari bahaya kebakaran

Indikator

Psikomotor

• Melakukanidentifikasi peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka)

• Identifikasi cara pencegahan bahaya kebakaran

Kognisi

• Mengetahui peyebab kebakaran

• Mengetahui cara menghindari bahaya kebakaran

Afeksi

• Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan, dan kebersihan

Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a.Siswa dapat melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran dengan benar

b.Siswa dapat melakukan cara-cara menghindari bahaya kebakaran dengan benar

B. Materi Pembelajaran

Kesehatan

- Identifikasi berbagai bahaya kebakaran

- Cara-cara menghindari bahaya kebakaran dengan benar

C. Metode Pembelajaran

- Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

- Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi

- Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)

• Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran dan cara menghindari bahaya kebakaran, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran, dilakukan di luar jam belajar

( berpasangan / kelompok )

 Melakukan cara menghindari bahaya kebakaran, dilakukan di luar jam pelajaran ( berpasangan / kelompok )

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

­ siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

­ siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

­ siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

­ bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

• Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

­ guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

­ guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

­ siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya

­ siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

­ siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

3 Penutup (20 Menit)

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E. Sumber Belajar

- ATK

- Ruang terbuka

- Buku teks

- Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Jakarta : Erlangga

- Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian

1. Teknik penilaian:

- Tes unjuk kerja (psikomotor):

Lakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran dan cara-cara menghindari bahaya kebakaran

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 50

Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran dan cara-cara menghindari bahaya kebakaran untuk menanamkan nilai kehati-hatian, peka terhadap lingkungan, kerjasama

Keterangan:

Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30

Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai identifikasi berbagai bahaya kebakaran dan cara-cara menghindari bahaya kebakaran

Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 20

Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA IDENTIFIKASI DAN CARA MENGHINDARI KEBAKARAN

Aspek Yang Dinilai Kualitas Unjuk Kerja

1 2 3 4

Identifikasi kebakaran

1.Terdapat benda/zat yang mudah terbakar

2. Instalasi listrik sudah usang/pemasangan kabel tidak tepat

3. Adanya pembakaran sampah yang sembarang

4.Masih terdapat rumah penduduk yang berdinding bilik/gedeg

Cara menghindari kebakaran

5. Menghindari menyimpan benda/zat yang mudah terbakar

6. Tidak melakukan pembakaran sampah sembarang

7. Tidak melakukan pemasangan listrik tanpa izin PLN

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28

RUBRIK PENILAIAN

PERILAKU DALAM KEGIATAN IDENTIFIKASI DAN CARA MENGHINDARI KEBAKARAN

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Kerjasama (saling membantu )

2. Kehati-hatian (teliti dalam melakukan pengamatan)

3. Peka terhadap lingkungan (peduli dengan kondisi lingkungan)

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN

Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban

1 2 3 4

1. Bagaimana identifikasi kamu terhadap POM bensin dengan bahaya kebakaran ?

2. Bagaimana upaya untuk mencegah kebakaran di rumah kamu ?

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN

KEPALA SEKOLAH

............................................ ...............................................